Ntürlich natural! Ich mein das sagen se alle. Aber naja...
Ich weiß das es so ist. Mein Problem ist, dass ich gewichtstechnisch einfach nichts drauf bekomme.
Ich baue Kraft auf und finde auch das ich wesentlich "voller" geworden bin. Aber auf der Waage steht immer das gleiche. ^^
Naja, besser als andersrum xD
So, nach einiger Zeit hier auch mal wieder ne aktuelle "Heckansicht". ^^
Ist nix dolles, gestern Abend mal eben ein paar Bilder gemacht.
Kritik ist trotzdem gerne erwünscht.
Ich komm damit einfach besser klar als mit den Kurzhanteln.
Außerdem finde ich das man bei der Kurzhantelversion im oberen viertel nich mehr so die Spannung hat, weil man die Hantel ja sozusagen scho fast auf der Hand "ablegt".
Am Cross hast du die ganze Zeit die gleiche Belastung, bis oben hin.
Brust noch bissle drauf dann kann doch der sommer kommen
Wie lange trainierste schon? Mit Ep?
Ja, das Thema mit der Brust...ich krieg die verdammtnochmal nicht hin.
Ich bin auch nich schwach in der Brust aber im verhältnis zum Rest kommt die einfach nicht nach. Naja, immer weiter dran bleiben. ;)
Erm, ja wie lange trainier ich?! Angemeldet im Studio bin ich anfang April 2 Jahre.
Aber effektiv aufgebaut würd ich ma seit gut 1 1/2 Jahren sagen.
Habe aber von mitte Oktober bis Ende des Jahres 7kg verloren aufgrund von ner Bizepssehnenüberreizung. Ganz eklige Sache.
Deswegen bin ich froh, dass ich so langsam wieder auf Gewicht machen kann.
EDIT: Erm, EP soo direkt nicht. Hab nen relativ aktiven Stoffwechsel. Ich versuch meine regelmäßigen Mahlzeiten einzuhalten. Aber was ist mir eig. egal. ^^ Hauptsache die Mindestmenge stimmt.
So Leute, hab hier in der letzten Zeit nicht wirklich viel mitverfolgt.
Hab aber mal was aktuelles von mir. Hab das Gewicht leider nicht erreicht was ich erreichen wollte. Aber trotzdem komm ich ganz gut zurecht im Moment. Den einen Tag mehr den anderen Tag weniger
Sry wegen der Qualität. Aber die Kameras in den Smartphonen sind ja nich sooo der Bringer. ^^
Moin, also ich hab mich damals auch direkt für die PS3 entschieden, weils vom Preis her nich wirklich teurer war (weiß nich genau wie es zZ aussieht) und in den Tests hat sie überalle am besten abgeschnitten. Hab sie jetz über nen Jahr und bin einfach super zufrieden.
Dazu hab ich ne HD-Satanlage also auch Premiere/HD-Fähig.
Musste damals eh nen neuen haben und hab mich direkt dafür entschieden, bevor ich mir nachher nochma was neues holen muss.
Jetzt habe ich mir vor kurzem noch nen Laptop mit HD-Anschluss geholt.
Also kann ich die Filme die auf Platte sind auch direkt übern Lappi am TV anschließen und gucken.
Sind halt alles möglichkeiten die Klamotten auf den TV zu bekommen.
yea moe...auf dem 2ten bild find ich die obere brust sehr geil
das is bei mir ja immer noch das was ich einfach nicht hinkriege
was hällst du denn von deiner schulter? kanns da ja evtl ma en foto von machen frontal von vorne würd mich ma interessieren wie sich der übergag zur oberen brust da macht
Hab seit einige Zeit ne Bizepssehnenüberreizung. -.-
Grade beim Brusttraining, also Übungen die sehr in die Dehnung gehen is das unerträglich.
Hab in 2 Monaten über 6 kg verloren.
Training läuft scheiße, Motivation gleich Null, keine Kraft, keinen Pump!
*jammer, jammer, jammer"
Aaaber, is ja Winter. Hab mir 2 Pullover gekauft
und zum Jahreswechsel (denke ein guter Vorsatz^^) gehts wieder los.
Das ist doch auch logisch.
Mal angenommen du kaufs dir Blinker für deine DT.
Sind mit E-Nummer.
Dann kann ich die aber nich einfach übereinander an meine Karre bauen.
Da gelten noch andere Richtlinien wie nur die E-Nummer.
Und so ist das auch bei der Auspuffanlage.
Nehmen wir eine Gianellianlage mit ABE für die DT's ab Baujahr '04.
Die Dinger haben wie schon gesagt eine ABE.
Diese ABE gilt erstens: nur zusammen, also Krümmer und Endschalldämpfer
zweitens: nur wenn du den dafür erforderlichen Führerschein besitzt und das Beste daran.
In solch einer Anlage ist kein Katalysator, also bekommst du nie die erfoderlichen Abgasnormen hin.
Das heißt, dass du diese Anlage trotz E-Nummer eigentlich trotzdem nie im deutschen Straßenverkehr fahren darfst.
E-Nummer ist nicht gleich E-Nummer!
Es spielen grade bei Teilen wir einem anderen Krümmer noch jede Menge anderer Faktoren eine Rolle ob DU dieses Anbauteil im deutschen Straßenverkehr führen darfst.
ich interessiere mich im Moment für Sky (also das aktuelle Premiere)^^.
Kann mir da jemand ein paar Infos zu geben, der es vllt auch hat?
Für mich käme das Film- zusammen mit dem HD-Packet in Frage.
Jetzt werben die ja damit, dass man das HD-Packet bis Juli 2010 kostenlos dazu bekommt.
Ich versteh nur nicht unter welchen Vorraussetzungen?!
Oder etwa bei jedem Neukunden? Kann ich mir nämlich nich vorstellen.
Wie läuft das außerdem genau ab?
Man bekommt ja auch immer dieses Basis-Packet dabei in dem dann die Standartsender sind. Also läuft dann beispielsweise auch ProSieben und Sat.1 über Sky?
Eine Frage wäre dann noch: Zur Zeit laufen bei uns im Haus 2 Receiver über eine Schüssel. Dann wird das Sky-Signal doch auch logischerweise auf beide Receiver übertragen? Seh ich das richtig?
Sry, für die evtl. planlosen Fragen, aber ich habe von TV, Sat, Kabel, etc. keinen Plan und habe mich noch nie wirklich mit dem Thema auseinandergesetzt.
Achja, ich habe natürlich einen FullHD Fernseher und auch einen HD-Fähigen Digitalen Receiver der auch Premiere, bzw. Sky-Fähig ist.
Ich danke schonmal im Vorraus für die Hoffentlich hilfreichen Infos.
Schönen Abend...der Kai
Original von blackDT
also hab bei mir nen gia krümmer ohne abe und endtopf mit abe
ich werde meinen krümemr aber noch so modifizieren von der optik her das er aussieht wie der ori krümmer
Original von CraschOverRide
und mal eine Frage an Feigling, machst du auch Sport?
Ja, was heißt Sport.
Meine aktuellsten Fotos findes du vom 10.08 diesen Jahres auf Seite 447 glaube ich hier in dem Thread.
Das ist der letzte Stand, seit dem is auch nich mehr drauf. Da stehen auch die wichtigsten Daten bei, seit wann und so.
EDIT: @dennis: Ich habe nichts gegen Schach, ganz im Gegenteil. Spiele selbst gerne mit nem Kollegen ne Partie. Aber du weißt was ich in dem Zusammenhang damit gemeint habe. ;)
Original von CraschOverRide
Hmmm ne übertraining nicht, das passt schon, mache das ja nicht seit gestern ;)
Grundübungen hatte ich früher mit drin, aber wenn du merkst, dass dir eine pübung nciht so viel bringt wie eine andere, dann solltest du sie besser rauslassen^^
Gelenkschonend wirkt sich niedriges gewicht logischer weise immer aus, weil man die gelenke einfach schon mit weniger grundlast belastet und eine bessere ausführung garantiert ist,
ichhalte nichts von 3-4 mal unglaublich viel KG drücken/heben etc...die wdh sind dabei oft zu rückartig und unsauber, aber das muss jetder eben selbst rausfinden mit der Zeit, spricht ja auch jeder anders drauf an.
Hmm Bankdrücken ist ganz eherlich ein Schulterkiller, da würde ich von abraten auf dauer aber mal zum Vergleich ich drück nicht viel, max 2x20 mit Stange also so 50 bis 60 Kg, aber wie gesagt ist nicht meine Paradeübung, daher auch ausweichende Übungen.
Ich bin jetzt 22 und Trainiere jetzt schon seit ich 15 bin und davon hab ich mal nachgeschaut fast 4 Jahre in ner richtigen Muckibude und habe schon immer Pläne gehabt. Das mit dem ich mach was ich will hab ich seit 2 Monaten, weil ich einfach mal was anderes machen wollte. Das ist echt ne geile Art zu trainieren, kann ich nur empfehlen ;)
Also gute Nacht!
Du trainierst seit 7 Jahren? Und die Bilder oben sind von letztem Freitag?
Überdenk deine Training nochmal. Vllt bist du in einer anderen Sportart besser aufgehoben.
Das ist jetzt nicht böse gemeint, aber wenn ich in 7 Jahren Training deine "Erfolge" hätte würde ich Schach spielen oder so. ^^
