ist das in der awd arena oder in der tui arena?
die awd arena ist das fußballstadion. die tui arena ist die eishockeyhalle. da war ich schön öfters. man kann auch aussem oberrang noch gut alles sehen...wir waren da beim totenhosen konzert und saßen halt oben und haben alles gesehn... war ein schönes erlebnis. in der awd arena bin ich jedes 2. wochenende. ich hab ne dauerkarte für hannover 96. da kommt es drauf an wie es aufgebaut ist. kann weit sein aber auch nicht.
gruß lars
in welchem shop bestelle ich denn am besten eiweißdrink und sowas? und was nehme ich da am besten?? hab da net so die ahnung von... außerdem hab ich gehört das zink tabletten ganz gut gegen pickel sein sollen und sowieso gut für den muskelaufbau und so ist. weiß da jemand iwas drüber? danke!
wie siehts denn aus wenn ich jetzt meinen focus halt auf den oberkörper legen will... also arme, brust (wollte ich halt das über den muskeln wegbekommen), bauch schultern. was mache ich dann am besten beim pumpen? ich trainiere nicht in so einer muckibude sondern in nem normalen fitnessstudio und wir haben zwar viele geräte aber nicht ganz so viele sachen mit hanteln. halt nur nen normalen hantelsatz, ne bank, langhanteln, lattzug rudern und sowas. was mache ich da am besten? hat da jmd nen trainingsplan?
joa klar beim handball laufen wir halt auch viel und deshalb pumpe ich oberschenkel und waden net ganz so auf... was könnte ich denn anderes machen als ad oda low-carb. ich denke ich könnte sowas net so durchhalten und esse zum beispiel halt auch viel brot... ich denke auf süßigkeiten und sowas könnte ich verzichten. aber z.b. brote in der schule sind mir einfach wichtig. fleisch esse ich generell gerne und nudeln und sowas halt auch.
ich trainiere jetzt mitlerweile seit ca 2 monaten (so 2-3 mal die woche und dann noch 2 mal 2 stunden handball die woche) wiege jetzt bei ca 1,86 körpergröße an die 100kg.
meine arme und mein rücken wachsen mitlerweile net wirklich schlecht und meine beine trainiere is fast garnet, weil ich durchs handball ziehmlich starke waden und oberschenkel habe. jetzt wollte ich meinen waschbärbauch und vorallendingen beine titten wegbekommen... da drunter sind zwar gut muskeln aber es is halt noch was drüber... das sieht halt net so dolle aus.
mache beim fitness meistens so 20-30 minuten fahrrad (ich hasse laufband) dann halt brustpresse, lattisimuszug, beimpresse, hanteln meistens bankdrücken (hab mit 10kg pro seite angefangen und bin jetzt bei 20-25kg pro seite mit 10 wiederholungen * 3 sätze) außerdem noch ein paar andere geräte (bauch und sowas anderes) danach immer sauna
naja essen tue ich eig. was ich will... wollte jetzt aber eig. so auf 90-95 kg runter... was kann ich da am besten machen??
do you want to stay with these cross wheels or are you going to put some sumo wheels on it... i like supermotos. And many guys in the other european countries put sopermoto wheels on their dts especialy the southern countries. nice work... go on and post more pics!
tz labert doch nicht... ich bin nur grad das heck am umbauen und paar teile müssen lackiert werden... und da ferien sind brauch ich die karre auch kaum... außerdem is im winter fahren eh doof... naja bei den benzinpreisen müsste man eig. jeden tag ne tour machen
wenn ich die emme normal fahre nimmt se auch nur 3-4l aber bei der dt wars so ja wenn ich die richtig gerissen hab hat se mal mind 10-11l verbraucht... bin gradmal 90km mit einer tankfüllung gekommen... hab noch keine bilder von mz gemacht wie se jetzt is... is aber noch ned soviel gemacht... das selfmade heck is fast fertig... warte nurnoch auf die lampe und dann lass ichs von nem kumpel lackieren... sonst hab ich nur hps und nen acerbis koti dran...
€: hab 600€ schmerzensgeld, 270€ dienstausfall fürs mopped, 1600€ fürs mopped und meine jacke helm und handschuhe bezahlt bekommen... hab nur 1,1k€ für die emme bezahlt... der rest is aufem konto fürs auto das mitte nächsten jahres kommt... das war mir einfach wichtiger weil ich die emme dann eh verkloppe...
ist mir jetzt sowieso egal... bin auf 4t umgestiegen... hab netmehr so wirklich viel geld für benzin... naja immo gehts ja aba als ich se mir gekauft hab warens noch 1,50 oda so... naja is ne mz sm 125 bj. 03... ich find die geil... ich weiß, sie zieht net ganz so doll wie ne dt aber anner tanke hab ich spaß... 5l wenn ich se richtig reiße...
vorallen macht er das alles mit voller montur... mit helm, handschuhen usw... schon krass... ok die handschuhe sind net dick aba das kann doch schon ziehmlich nerven oda
och meine tkc80 sahen auch so aus.... naja wenn man sich fast 10 mins da hinstellt und am tag wo man neue reifen bekommt richtig schön drehen lässt und man die rauchschwarden übers ganze feld sieht geht das schon... bin die dann aba nurnoch 5km gefahren ^^
die versicherung MUSS die schutzkleidung (helm, hose, jacke, handschuhe, event. schuhe) voll bezahlen... das war bei mir auch so... weil das keine modeartikel sind und unabhängig von alter schützen... die wollten das bei mir erst nur halb bezahlen... dann hab ich das urteil eingeschickt und den rest auch noch bekommen... ich mein bei nem helm für 350€ is das schon ärgerlich wenn man nur die hälfte bekommt...
echt coole dt... das einzige was doof aussieht is, dass die halterungen von den sozius fußrasten nicht in rahmenfarbe sind.. kannste ja mal neu lacken...
